التمزق الكامل للعضلة أو ما يُعرف بالدرجة الثالثة من إصابات العضلات هو الإصابة الأشد وطأةً على مستوى الأنسجة العضلية ويستلزم في الغالب تدخلًا جراحيًا وبرنامج تأهيل مكثف يمتد لأشهر. وعلى الرغم من نُدرة هذه الإصابة نسبيًا مقارنةً بالإجهاد العضلي البسيط، فإن تأثيرها على مسيرة الرياضي يكون عادةً بالغ الأثر.
كيف يحدث التمزق الكامل للعضلة؟
يحدث التمزق الكامل في الغالب نتيجة انقباض عضلي قوي ومفاجئ يفوق قدرة الألياف العضلية على التحمل، خاصةً حين تكون العضلة مُجهَدة أو تتعرض لقوى شد في حالة الإطالة. ومن أشهر هذه التمزقات: تمزق وتر أخيل الكامل، وتمزق العضلة ذات الرأسين في الكتف، والتمزق الكامل لعضلات الفخذ الخلفية.
اللحظة الحاسمة: التعرف على التمزق
تتميز اللحظة التي يحدث فيها التمزق الكامل بصوت "فرقعة" مسموع وألم حاد فوري وعجز تام عن استخدام العضلة المتأثرة. ولا يُخطئ الرياضي المحترف عادةً الإحساس بأن ما حدث كان "ضربة من خلف" حتى لو لم يُلامسه أحد. الفحص السريري ثم التأكيد بالرنين المغناطيسي يُحددان حجم الضرر بدقة.
نهج العلاج والجراحة
تستلزم بعض التمزقات الكاملة تدخلًا جراحيًا لإعادة الاتصال بين الوتر والعظم أو خياطة الألياف العضلية الممزقة. ويأتي بعدها برنامج تأهيل مُفصَّل يتدرج من مرحلة الحماية والراحة إلى التحريك الوظيفي المحكوم، ثم برامج إعادة القوة والسرعة قبل العودة الكاملة إلى الملعب.
التوقعات الزمنية ومعايير العودة
يتراوح الوقت الكامل للتعافي من تمزق عضلي درجة ثالثة بين ثلاثة أشهر لأقل إصابات الأطراف السفلية تعقيدًا وحتى عام كامل أو أكثر لتمزق وتر أخيل الكامل. ومعيار العودة الرئيسي ليس اختفاء الألم فقط، بل استعادة القوة والسرعة والرشاقة بنسب محددة مقارنةً بالطرف السليم.
أضف تعليقاً