التعافي والتأهيل

بروتوكول العودة للملاعب بعد الإصابة الطويلة

فريق نبض الرياضة 17 March 2026 - 00:00 529 مشاهدة 45
ما الذي يحدد موعد عودة اللاعب المصاب؟ المعايير العلمية الحديثة للعودة الآمنة للملاعب.
بروتوكول العودة للملاعب بعد الإصابة الطويلة

قرار إعادة الرياضي إلى الملعب بعد إصابة طويلة هو من أصعب القرارات في طب الرياضة لأنه يُوازن بين رغبة الرياضي والفريق في العودة السريعة من جهة، والحرص على سلامة اللاعب وتجنب الإصابة المتكررة من جهة أخرى.

لماذا العودة المبكرة خطرة؟

أثبتت الأبحاث أن نحو 20 إلى 24 بالمئة من الرياضيين يُصابون مرةً أخرى في نفس المنطقة خلال السنة الأولى بعد العودة إثر إصابات الرباط الصليبي. وترتفع هذه النسبة بشكل ملحوظ حين تكون العودة قبل الأوان. الإصابة المتكررة ليست مجرد انتكاسة، بل قد تعني في بعض الحالات نهاية المسيرة.

المعايير الموضوعية للعودة

تشمل معايير العودة الموضوعية المعتمدة اليوم: تحقيق نسبة تماثل في القوة ≥90% مقارنةً بالطرف السليم، واجتياز بطارية اختبارات القفز بالطرفين (triple hop test وغيرها)، وتحقيق أداء سليم في الحركات الرياضية المخصصة بدون ألم أو تهاون، إضافةً إلى الجاهزية النفسية التي تُقاس بمقاييس معتمدة كمقياس ACL-RSI.

نجوم عادوا بشكل مبكر جداً

أرشيف طب الرياضة مليء بقصص لاعبين عادوا مبكرًا تحت ضغوط الفريق والمال، فوقعوا في فخ الإصابة المتكررة التي أفقدتهم أشهرًا إضافية. في المقابل، اللاعبون الذين صبروا وأكملوا بروتوكول التأهيل حتى نهايته عادوا في الغالب أقوى وأكثر ثقةً.

دور الطاقم الطبي في صنع القرار

يتمتع الطاقم الطبي بصلاحية الاعتراض على عودة اللاعب حتى لو ضغط الفريق والإدارة، وهذه الصلاحية مصانة في اللوائح المهنية لأبرز الأندية الاحترافية. والأنظمة الاحترافية الراقية كالدوري الإنجليزي الممتاز تمتلك بروتوكولات واضحة تحمي الأطباء حين يُقررون التأخر بالعودة لصالح صحة اللاعب.

مقالات ذات صلة
التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!
أضف تعليقاً
سيتم مراجعة تعليقك قبل النشر